שים לב,
אתר זה נראה במיטבו ב FIREFOX, CHROME ו EXPLORER גרסא 9 ומעלה.
מומלץ לעדכן או להחליף את הדפדפן
عضو يأتي بعضو
احصلْ على 250 نقطة عبر حملة عضو يأتي بعضو. تكلّموا مع أصدقائكم عن الپانل، واكسبوا فوائد خاصة. إنه أمْر مربِح!!
استطلاعاتكم
למתאמנים. באיזה תוכנית אימון אתם כרגע?
|
58%
|
full body | |
| 25% | ab | |
|
0%
| abc | |
|
16%
| שריר אחד כל יום 5/4 תרגילים לאותו השריר |
 |
אתה מעוניין לשפר את מנת המשכל והזיכרון שלך?
|
7%
|
לא, אני בשיא | |
| 21% | כן ואני בן 18-25 | |
|
43%
| כן ואני בן 25-50 | |
|
26%
| כן ואני מעל גיל 50 |
|
|
1%
| לא, אני מבוגר מידיי בשביל זה... |
האם אתם חשים עייפות ותשישות במהלך היום?
|
23%
|
כן לקראת הצהריים המוקדמות 12:00 | |
| 36% | כן לקראת הצהריים המאוחרות 17:00 | |
|
37%
| לפעמים | |
|
3%
| כלל לא |
|
בעד ליגליזציה?
|
42%
|
כן לכולם/ן | |
| 48% | כן לחולים במחלות שונות | |
|
8%
| לא |
האם אתם סובלים מזיעה שנכנסת לעיניים בפעילות ספורטיבית מאומצת (לדוגמא: משחק כדורסל/ כדורגל של חצי שעה)
|
36%
|
לא יודע על מה אתה מדבר בחיים לא היה לי | |
| 14% | יש לי משקפיים ואני סובל מזיעה בעיניים רק בפעילות ספורטיבית מאומצת | |
|
8%
| אין לי משקפיים ואני סובל מזיעה בעיניים רק בפעילות ספורטיבית מאומצת | |
|
3%
| יש לי גבות עבות ואני סובל מזיעה בעיניים רק בפעילות ספורטיבית מאומצת |
|
|
7%
| יש לי גבות דקות ואני סובל מזיעה בעיניים רק בפעילות ספורטיבית מאומצת | |
|
9%
| אני סובל מזיעה בעיניים גם ביום-יום |
 |
|
19%
| לא רלוונטי כי לא עושה פעילות ספורטיבית מאומצת |
 |
איך אתם מקפידים על אורח חיים בריא
|
33%
|
פעילות גופנית על בסיס קבוע | |
| 27% | תזונה נכונה | |
|
14%
| שטיפת ידיים לפני או אחרי האוכל | |
|
0%
| הימנעות משהייה במקומות סגורים |
|
|
2%
| הקפדה על נשימה נכונה | |
|
1%
| הימנעות מהגעה למקומות צפופים |
|
|
2%
| שימוש בנעליים אורטופדיות ליציבה נכונה |
|
|
3%
| טיפולים משלימים כגון : עיסויים , דיקור , כוסות רוח |
 |
|
14%
| אסתטיקה והיגיינה |
 |
לאישה-האם את מתעמלת?
|
26%
|
כן בוודאי לפחות 3 פע' בשבוע | |
| 35% | כן, אבל רק כשיוצא לי | |
|
27%
| לא, אין לי זמן בכלל-הלוואי שהיה | |
|
10%
| לא, את מי מעניין התעמלות? ככה אני וזהו. |
|
